Mae hambwrdd mwydion wedi'i fowldio, a elwir hefyd yn fowldio mwydion, wedi'i wneud o sbarion carton (Kraft Pulp), papur newydd (Papur Newydd), mwydion pren pur gwyn (Virgin Pulp), ac ati, sy'n cael eu mwydion a'u ffurfio i gyfran benodol o grynodiad.
